险些所有的人都体贴面部健康
，为了让自己的脸看起来更年轻
，确保皮肤平滑
，会花许多钱购置腾贵的护肤品或保健品。然而
，精心护理的面部皮肤是全身最差的。这是怎么回事?那么差别年龄段的皮肤该如何护理呢?

　　1、25岁以下的人

　　25岁以下的人皮脂膜完整
，新陈代谢旺盛
，油脂排泄较多
，尤其是T字区。这个年龄段的人要做好防晒;油性皮肤的人要选择有控油功效的护肤品
，每周清洁面膜2~3次
，避免油脂聚集
，长痘。注意饮食清淡
，以含维生素的食物为主
，如绿叶果蔬、牛奶、鸡蛋等;远离辛辣和高糖食物。

　　2、25~40岁

　　25~40岁的人油脂排泄量减少
，皮肤容易缺水
，导致玄色素沉淀
，眼周和额头容易长皱纹。在这个阶段
，人们应该保湿皮肤
，并获得足够的睡眠。注重吃水分多的水果和蔬菜
，如西红柿、黄瓜、葡萄或生菜。

　　3、40岁以上的人

　　40岁以后
，新陈代谢变慢
，皮肤中胶原卵白含量减少
，容易长出皱纹或皮肤下垂。这期间要选择有抗氧化抗衰老作用的保湿霜
，每周做一两次保湿面膜。

　　差别年龄段的皮肤护理要有所偏重
，平时要做好皮肤的治理。每天早晚各洗一次脸
，水温32℃左右
，可以清除污垢和代谢物。春天天气干燥的时候
，尽量选择保湿型洗面奶来滋润皮肤。出门前30分钟涂防晒霜
，做好防晒事情;经常去角质
，尤其是皮肤敏感者。同时要注意饮食清淡
，多喝白开水
，多吃新鲜水果蔬菜
，少吃高糖食物。