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asiagame教你睡前如何美容护肤？
在现代社会 ，人们每天都忙于事情 ，社交和奔忙 。皮肤也受到风、阳光和种种情况因素的刺激 。到了晚上 ，人们通过睡觉来恢复 。皮肤也有一个恢复历程 ，睡前对皮肤的美丽和呵护很重要 ，因为细胞生长和修复生跃 ，面部细胞破裂比白天频繁得多 ，新生细胞需要特另外呵护 。在晚上 ，对护肤品的吸收很强 ，保养能起到更好的效果 。那么在去做美容护肤之前 ，我们该怎么做好呢?
1、卸妆和清洁必须做
事情了一整天 ，回家第一件事就是卸妆!仔细卸妆后 ，我们会开始清洁面部 ，清洁皮肤的灰尘和污垢 ，让皮肤无担负地拥有一个稳定的美容觉 。
2、面部推拿
25岁之后需要我们的肌肤就开始生长慢慢衰老 ，要开始进行使用以及一些抗老化产品 ，配合其他一些自己脸部推拿 。用手指由下巴至太阳穴往上刮 ，由翼至太阳穴向上提拉 ，额头从中间向两边刮 。每组重复五到十次 ，记得配合抗衰老技术产品一起使用效果更好 。
3、呵护颈部
年龄是从脖子 ，脖子也是最容易长的脖子 ，所以脖子的护理是必不可少的 。颈部皮肤很是娇嫩 ，皮脂腺和汗腺的漫衍量只有脸部的三分之一 ，油脂排泄少 ，持水能力差 ，容易干长皱纹 。所以我们需要许多的颈部护理 。不要忘记同时清洁面部颈部 ，涂抹颈部保湿霜或晚霜 。
4、醋可以嫩肤
醋有一定的美容作用 ，可以去除皮肤污垢 ，有很好的软化效果 。如果可能的话 ，在睡前洗一个温暖的醋浴 ，在洗澡水中加入一点醋 ，让你在洗澡后感应很是舒服和松开 。也可以在洗面水中加入少许醋或者将醋和甘油5:1混淆擦拭脸部 ，让粗糙的皮肤变得细嫩 。
5、牛奶可以保湿美白
牛奶主要含有一个富厚的卵白质、维他命与矿物质 ，具有天然保湿事情效果 ，易被皮肤所吸收 ，能避免泛起肌肤进行干燥 ，并可通过修补干纹 ，有洁肤、柔肤及漂白技术作用 。每晚睡前我们可以将适量牛奶抹在脸上 ，当睡眠面膜产品使用 �；蛘咴谂Ｄ讨屑尤胱约阂坏阏渲榉� ，可以生长起到美白效果 。
