日一白遮百丑，皮肤白一点的话颜置魅真的会有很大的提高，可是许多美白产品不但价格贵，效果不明显并且还很不宁静。那有没有简单自制又有效的美白要领呢?虽然有，请和小编一起看吃什么祛斑美白最有效?。

　　1. 吃什么祛斑美白最有效?菠萝

　　菠萝富含维生素C，不但能淡化面部色斑，还能增进肌肤新陈代谢，使皮肤泛起健康美白状态。

　　2. 吃什么祛斑美白最有效?桃子

　　桃子富含果酸具有保湿美白功效，避免色素冷静，增进血液循环，使面部肤色净白、红润。

　　3. 吃什么祛斑美白最有效?海带

　　它可以调理血液酸碱度，避免油脂爆发。同时可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。

　　4. 吃什么祛斑美白最有效?西红柿

　　多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中富厚的维生素还可以辅助治疗贫血。具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩平滑。

　　5. 吃什么祛斑美白最有效?番石榴

　　它也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

　　吃什么祛斑美白最有效?除了吃之外，还可以搭配美白产品，无暇霜2号来美白护肤，两者配合使用，可以深层缓解皮肤问题，还你肌白、皮细、孔小、紧致肤质，抵达自然、宁静、有效的净白美肤效果。KLGJCHB201905454732